Yoga Nidra

Goed dat je een yoga nidra sessie hebt geboekt. Het beloofd een heerlijk ontspannen avond te worden.

De yoga nidra start om 20.30 uur de deur is vanaf 20.15 open. Ben je te laat, dan kun je niet meer deelnemen omdat het de ontspanning verstoord.

Praktische informatie

– Draag comfortabele kleding(of neem deze mee)
– De sessies vinden liggend of zittend plaats
– Neem een grote handdoek, warme sokken en een dekentje mee
– Kom niet met een te volle maag
– Drink veel water na afloop