Gun jezelf rust en balans met een 10-lessenkaart voor Adem & Ontspan lessen.

Een uurtje per week voor jezelf maakt een wereld van verschil. Als jij goed voor jezelf zorgt, kun je ook beter voor anderen zorgen.

Tijdens de Adem & Ontspan lessen op maandag- en donderdagavond neem je even écht de tijd om tot rust te komen. Maar tot rust komen betekent niet stilzitten! Je doet energiegevende oefeningen en ademhalingstechnieken die je lichaam en geest weer in balans brengen.

Zo voel je je weer energiek, ontspannen en helemaal jezelf. Investeer in jouw welzijn met een 10-lessenkaart en merk het verschil!